Ψυχοθεραπεία Εφήβων (12–18 ετών)

Η εφηβεία είναι μια περίοδος σημαντικών σωματικών, συναισθηματικών και κοινωνικών αλλαγών. Παράλληλα με την αναζήτηση της ταυτότητάς τους και την ανάγκη για μεγαλύτερη αυτονομία, οι έφηβοι καλούνται να διαχειριστούν τις απαιτήσεις του σχολείου, τις σχέσεις με τους συνομηλίκους, τις οικογενειακές σχέσεις και τις πολλές αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή τους.

Η ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή και εμπιστευτικό χώρο, όπου ο/η έφηβος/η μπορεί να μιλήσει για όσα τον/την απασχολούν χωρίς φόβο κριτικής. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, μπορεί να κατανοήσει καλύτερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές του/της, να αναπτύξει νέους τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών και να ενισχύσει την αυτογνωσία, την αυτοπεποίθηση και τη λειτουργικότητά του/της στην καθημερινότητα.

Σε ποιες δυσκολίες μπορεί να βοηθήσει;

Η ψυχοθεραπευτική υποστήριξη μπορεί να αφορά ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών που εμφανίζονται ή εντείνονται κατά την εφηβεία, όπως:

• Άγχος, έντονη ανησυχία ή κρίσεις πανικού
• Συμπτώματα παρατεταμένης θλίψης ή συναισθηματικής δυσφορίας
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση και δυσκολίες στην εικόνα εαυτού
• Δυσκολίες στις σχέσεις με συνομηλίκους, κοινωνική απόσυρση ή συγκρούσεις
• Σχολικό άγχος, δυσκολίες προσαρμογής ή μειωμένη σχολική λειτουργικότητα
• Ενδοοικογενειακές συγκρούσεις και δυσκολίες επικοινωνίας με τα μέλη της οικογένειας
• Φόβοι και φοβίες
• Αυτοτραυματικές συμπεριφορές
• Δυσκολίες στη χρήση του διαδικτύου και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης
• Προβλήματα που σχετίζονται με τη χρήση ουσιών

Η θεραπευτική προσέγγιση προσαρμόζεται στην ηλικία, την προσωπικότητα, τις ανάγκες και το αίτημα κάθε εφήβου.